TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-alya-kordon-blyu-s-grechey-i-gribnym-sousom
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 178 kcal, 8.9 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 178 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 15.9 g | 15.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 kcal portsjoni kohta
Rebitud veiselihaburger
179 kcal portsjoni kohta
Голубцы по-Кавказски
177 kcal portsjoni kohta
Кесадилья Кабачковая
177 kcal portsjoni kohta
Lõhekauss
180 kcal portsjoni kohta
Kananagitsakauss
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.