TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-alya-kordon-blyu-s-grechey-i-gribnym-sousom
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом в Uppetit (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 178 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 ккал на порцию
Бургер с Рваной Говядиной
179 ккал на порцию
Голубцы по-Кавказски
177 ккал на порцию
Кесадилья Кабачковая
177 ккал на порцию
Боул с Лососем
180 ккал на порцию
Боул с Цыплёнком
180 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.