TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-alya-kordon-blyu-s-grechey-i-gribnym-sousom
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом
Котлета Аля Кордон Блю с Гречей и Грибным Соусом iš Uppetit (RU) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | 178 |
| Baltymas | 8.9 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 15.9 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 kcal porcijoje
Голубцы по-Кавказски
177 kcal porcijoje
Бургер с Рваной Говядиной
179 kcal porcijoje
Кесадилья Кабачковая
177 kcal porcijoje
Картофель Беби
180 kcal porcijoje
Боул с Цыплёнком
180 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.