TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-duet
Салат Дуэт
Салат Дуэт no Uppetit (RU) tem 202 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 16.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteínas | 8.0 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 5.7 g | 5.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.4 g | 16.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Uppetit (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Сырники Классические
202 kcal por porção
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Фунчозой
201 kcal por porção
Трайфл с Тунцом
200 kcal por porção
Котлеты Крестьянские Свинина/Говядина
204 kcal por porção
Онигири Угорь
200 kcal por porção
Котлета по-Домашнему с Фузилли и Томатным Соусом
199 kcal por porção
Todos os itens de Uppetit (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.