TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-forelyu
Сэндвич-Ролл с Форелью
Сэндвич-Ролл с Форелью (Uppetit (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 9.1 g proteiinia ja 14.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 275 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 28.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.1 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Uppetit (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Треугольник с Лососем
272 kcal annosta kohti
Треугольник Ржаной с Индейкой Су-Вид
272 kcal annosta kohti
Торт с Черной Смородиной
280 kcal annosta kohti
Лазанья с Цыпленком
270 kcal annosta kohti
Мороженое Сливочное Карамельное с Орехами
280 kcal annosta kohti
Отбивная из Свинины с Рисом
280 kcal annosta kohti
Kaikki Uppetit (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.