TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dynya
Дыня
Дыня iš Урюк (RU) turi 92 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 92 kcal | 37 |
| Baltymas | 1.6 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 19.6 g | 7.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Лози
91 kcal porcijoje
Аджапсандали
95 kcal porcijoje
Соус Ореховый
84 kcal porcijoje
Соус Наршараб
82 kcal porcijoje
Томаты Кимчи
102 kcal porcijoje
Смузи Арбуз Клубника
81 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.