TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dynya
Дыня
Дыня no Урюк (RU) satur 92 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 92 kcal | 37 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 0.6 |
| Ogļhidrāti | 19.6 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Лози
91 kcal uz porciju
Аджапсандали
95 kcal uz porciju
Соус Ореховый
84 kcal uz porciju
Соус Наршараб
82 kcal uz porciju
Томаты Кимчи
102 kcal uz porciju
Смузи Арбуз Клубника
81 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.