TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gruzinskiy-salat-s-avokado
Грузинский Салат с Авокадо
Грузинский Салат с Авокадо в Урюк (RU) содержит 372 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 32.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 372 kcal | — |
| Белки | 6.6 g | — |
| Углеводы | 12.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Лимонад Тархун Груша
378 ккал на порцию
Чебурек С Телятиной
378 ккал на порцию
Лимонад Арбуз - Малина
366 ккал на порцию
Лимонад Жимолость Гранат
366 ккал на порцию
Хацилим
382 ккал на порцию
Тандырная Лепёшка
385 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.