TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gruzinskiy-salat-s-avokado
Грузинский Салат с Авокадо
Грузинский Салат с Авокадо iš Урюк (RU) turi 372 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 32.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | — |
| Baltymas | 6.6 g | — |
| Angliavandeniai | 12.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Жимолость Гранат
366 kcal porcijoje
Лимонад Тархун Груша
378 kcal porcijoje
Лимонад Арбуз - Малина
366 kcal porcijoje
Чебурек С Телятиной
378 kcal porcijoje
Хацилим
382 kcal porcijoje
Тандырная Лепёшка
385 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.