TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gruzinskiy-salat-s-avokado
Грузинский Салат с Авокадо
Грузинский Салат с Авокадо (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 372 kcal, 6.6 g proteiinia ja 32.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | — |
| Proteiini | 6.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лимонад Жимолость Гранат
366 kcal annosta kohti
Лимонад Тархун Груша
378 kcal annosta kohti
Лимонад Арбуз - Малина
366 kcal annosta kohti
Чебурек С Телятиной
378 kcal annosta kohti
Хацилим
382 kcal annosta kohti
Тандырная Лепёшка
385 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.