TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kebab-iz-baraniny-po-samarkandski
Кебаб из Баранины по-Самаркандски
Кебаб из Баранины по-Самаркандски iš Урюк (RU) turi 621 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 621 kcal | 414 |
| Baltymas | 26.0 g | 17.3 |
| Angliavandeniai | 12.3 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.0 g | 34.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дорадо На Углях
617 kcal porcijoje
Дорадо на Пару
617 kcal porcijoje
Люля Из Телятины Xxl
612 kcal porcijoje
Ташкентская Шурпа
609 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
637 kcal porcijoje
Кесадилья с Креветками
601 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.