TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kebab-iz-baraniny-po-samarkandski
Кебаб из Баранины по-Самаркандски
Кебаб из Баранины по-Самаркандски в Урюк (RU) содержит 621 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 621 kcal | 414 |
| Белки | 26.0 g | 17.3 |
| Углеводы | 12.3 g | 8.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.0 g | 34.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Дорадо На Углях
617 ккал на порцию
Дорадо на Пару
617 ккал на порцию
Люля Из Телятины Xxl
612 ккал на порцию
Ташкентская Шурпа
609 ккал на порцию
Цезарь с Курицей
637 ккал на порцию
Кесадилья с Креветками
601 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.