TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tashkentskaya-shurpa
Ташкентская Шурпа
Ташкентская Шурпа iš Урюк (RU) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.6 g baltymų ir 39.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | 145 |
| Baltymas | 44.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 19.1 g | 4.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.4 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Люля Из Телятины Xxl
612 kcal porcijoje
Кесадилья с Креветками
601 kcal porcijoje
Дорадо на Пару
617 kcal porcijoje
Дорадо На Углях
617 kcal porcijoje
Мангал Салат из Мраморной Говядины с Авокадо и Кукурузой
598 kcal porcijoje
Кебаб из Баранины по-Самаркандски
621 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.