TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mangal-salat-iz-mramornoy-govyadiny-s-avokado-i-kukuruzoy
Мангал Салат из Мраморной Говядины с Авокадо и Кукурузой
Мангал Салат из Мраморной Говядины с Авокадо и Кукурузой iš Урюк (RU) turi 598 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 47.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 598 kcal | 272 |
| Baltymas | 19.7 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 22.7 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.6 g | 21.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кесадилья с Креветками
601 kcal porcijoje
Куриное Эскимо с Отварным Рисом
594 kcal porcijoje
Шницель из Индейки
592 kcal porcijoje
Самса по Бухарски с Бараниной 3 шт
590 kcal porcijoje
Запеченные Креветки в Соусе Грин Сальса
589 kcal porcijoje
Ташкентская Шурпа
609 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.