TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-megrelski
Хачапури По-Мегрельски
Хачапури По-Мегрельски (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 516 kcal, 12.4 g valku ja 19.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 178 |
| Valgud | 12.4 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 73.0 g | 25.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.4 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сибас на Углях
510 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
509 kcal portsjoni kohta
Салат Саратон
532 kcal portsjoni kohta
Морс Клюквенный - 1000 мл
500 kcal portsjoni kohta
Кутаб С Сулугуни
496 kcal portsjoni kohta
Самса по Бухарски с Курицей 3 шт
536 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.