TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samsa-po-bukharski-s-kuritsey-3-sht
Самса по Бухарски с Курицей 3 шт
Самса по Бухарски с Курицей 3 шт (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 536 kcal, 19.1 g valku ja 33.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 536 kcal | 1 072 |
| Valgud | 19.1 g | 38.2 |
| Süsivesikud | 39.8 g | 79.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.4 g | 66.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Саратон
532 kcal portsjoni kohta
Карамельный Медовик-Сметанник
543 kcal portsjoni kohta
Телятина с Картофелем и Грибами по-Домашнему
553 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Мраморной Говядины по-Кавказки
555 kcal portsjoni kohta
Хачапури По-Мегрельски
516 kcal portsjoni kohta
Салат с Лисичками
559 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.