TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-sladkimi-tomatami-i-klubnikoy
Салат с Креветками, Сладкими Томатами и Клубникой
Салат с Креветками, Сладкими Томатами и Клубникой в Урюк (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 24.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 130 |
| Белки | 19.6 g | 7.3 |
| Углеводы | 14.1 g | 5.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.1 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Лимонад по Ташкентски
351 ккал на порцию
Макароны с Сыром
356 ккал на порцию
Куриный Суп
344 ккал на порцию
Свекольник
342 ккал на порцию
Шашлык Из Курицы
339 ккал на порцию
Лимонад Арбуз - Малина
366 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.