TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › samsa-po-bukharski-s-baraninoy-6-sht
Самса по Бухарски с Бараниной 6 шт
Самса по Бухарски с Бараниной 6 шт (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 32.2 g proteiinia ja 81.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 2 360 |
| Proteiini | 32.2 g | 64.4 |
| Hiilihydraatit | 79.5 g | 159.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 81.5 g | 163.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Моцарелла С Томатами
1 147 kcal annosta kohti
Чайханский Плов
1 136 kcal annosta kohti
Плов Той Оши
1 128 kcal annosta kohti
Бакинский Кебаб с Сыром
1 260 kcal annosta kohti
Самса по Бухарски с Курицей 6 шт
1 072 kcal annosta kohti
Adžarilainen hatsapuri
1 068 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.