TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-adzharski
Adžarilainen hatsapuri
Adžarilainen hatsapuri (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 068 kcal, 54.7 g proteiinia ja 60.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 068 kcal | 324 |
| Proteiini | 54.7 g | 16.6 |
| Hiilihydraatit | 75.8 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 60.6 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 189 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Самса по Бухарски с Курицей 6 шт
1 072 kcal annosta kohti
Шашлык из Фермерского Цыпленка
1 050 kcal annosta kohti
Плов Той Оши
1 128 kcal annosta kohti
Чайханский Плов
1 136 kcal annosta kohti
Моцарелла С Томатами
1 147 kcal annosta kohti
Чкмерули
960 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.