TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-olive
Тарталетка Оливье
Тарталетка Оливье (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 3.9 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 175 |
| Valgud | 3.9 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 5.4 g | 7.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.4 g | 13.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Чимганский Разносол
131 kcal portsjoni kohta
Смузи Персик Дыня Щавель
129 kcal portsjoni kohta
Айран - 1000 мл
138 kcal portsjoni kohta
Канапе с Телятиной
122 kcal portsjoni kohta
Шпинат
141 kcal portsjoni kohta
Фруктовая Тарелка
144 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.