TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-olive
Тарталетка Оливье
Тарталетка Оливье в Урюк (RU) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 175 |
| Белки | 3.9 g | 5.2 |
| Углеводы | 5.4 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Чимганский Разносол
131 ккал на порцию
Смузи Персик Дыня Щавель
129 ккал на порцию
Айран - 1000 мл
138 ккал на порцию
Канапе с Телятиной
122 ккал на порцию
Шпинат
141 ккал на порцию
Фруктовая Тарелка
144 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.