TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › uzbekskie-kazy
Узбекские Казы
Узбекские Казы no Урюк (RU) satur 208 kcal norādītajā porcijā, ar 14.3 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 208 kcal | 347 |
| Olbaltumviela | 14.3 g | 23.8 |
| Ogļhidrāti | 18.7 g | 31.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.4 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Цезарь
204 kcal uz porciju
Смузи Тайский
204 kcal uz porciju
Рис Ташкент
214 kcal uz porciju
Соус Майонез
214 kcal uz porciju
Овощи на Мангале
197 kcal uz porciju
Греческий Салат с Оливковым Маслом
195 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.