TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › uzbekskie-kazy
Узбекские Казы
Узбекские Казы в Урюк (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 14.3 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | 347 |
| Белки | 14.3 g | 23.8 |
| Углеводы | 18.7 g | 31.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Соус Цезарь
204 ккал на порцию
Смузи Тайский
204 ккал на порцию
Рис Ташкент
214 ккал на порцию
Соус Майонез
214 ккал на порцию
Овощи на Мангале
197 ккал на порцию
Греческий Салат с Оливковым Маслом
195 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.