TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gavayskaya-standart
Гавайская Стандарт
Гавайская Стандарт (Vaffel (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 323 kcal, 17.5 g valku ja 16.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 190 |
| Valgud | 17.5 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 24.8 g | 14.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.3 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Vaffel (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Цезарь Стандарт
342 kcal portsjoni kohta
Джокер Стандарт
345 kcal portsjoni kohta
Молчаливый Биф
294 kcal portsjoni kohta
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
359 kcal portsjoni kohta
Овощной Салат с Кремом из Феты
246 kcal portsjoni kohta
Вафля Индиана Джонс
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Vaffel (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.