TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › s-krevetkami-i-sousom-teriyaki-dv-nachinka
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка no Vaffel (RU) satur 359 kcal norādītajā porcijā, ar 21.6 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 359 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 21.6 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 8.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Vaffel (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Джокер Стандарт
345 kcal uz porciju
Цезарь Стандарт
342 kcal uz porciju
Гавайская Стандарт
323 kcal uz porciju
Суп с Фрикадельками
423 kcal uz porciju
Молчаливый Биф
294 kcal uz porciju
Овощной Салат с Кремом из Феты
246 kcal uz porciju
Visi Vaffel (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.