TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › s-krevetkami-i-sousom-teriyaki-dv-nachinka
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка в Vaffel (RU) содержит 359 ккал на заявленную порцию, 21.6 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 359 kcal | 138 |
| Белки | 21.6 g | 8.3 |
| Углеводы | 23.0 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Vaffel (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Джокер Стандарт
345 ккал на порцию
Цезарь Стандарт
342 ккал на порцию
Гавайская Стандарт
323 ккал на порцию
Суп с Фрикадельками
423 ккал на порцию
Молчаливый Биф
294 ккал на порцию
Овощной Салат с Кремом из Феты
246 ккал на порцию
Все позиции Vaffel (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.