TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-s-grushey-i-dorblyu
Вафля с Грушей и Дорблю
Вафля с Грушей и Дорблю bei Vaffel (RU) hat 168 kcal je angegebener Portion, mit 16.0 g Eiweiß und 9.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 168 kcal | 168 |
| Eiweiß | 16.0 g | 16.0 |
| Kohlenhydrate | 6.0 g | 6.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.0 g | 9.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 30 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Vaffel (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Тейсти Биф
166 kcal je Portion
Нордик Биф
165 kcal je Portion
Вафля с Тунцом и Огурцом
182 kcal je Portion
Вафля Штрудель
186 kcal je Portion
Гавайская Вафля
190 kcal je Portion
Вальхалла
205 kcal je Portion
Alle Vaffel (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.