TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-s-kurinoy-kotletoy-i-sladkim-sousom-chili
Вафля с Куриной Котлетой и Сладким Соусом Чили
Вафля с Куриной Котлетой и Сладким Соусом Чили (Vaffel (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 896 kcal, 28.8 g valku ja 59.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 896 kcal | 249 |
| Valgud | 28.8 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 55.4 g | 15.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 59.4 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 159 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Vaffel (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
С Клубникой и Шоколадной Пастой Большая
660 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом
566 kcal portsjoni kohta
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо
503 kcal portsjoni kohta
Скрембл с Куриным Филе
491 kcal portsjoni kohta
Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей
480 kcal portsjoni kohta
Гавайская Дв Начинка
478 kcal portsjoni kohta
Kõik Vaffel (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.