TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makarons
Макаронс
Макаронс iš Ваниль (RU) turi 519 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 26.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 519 kcal | 519 |
| Baltymas | 9.9 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 60.3 g | 60.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.5 g | 26.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ваниль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жент с Семечками
504 kcal porcijoje
Безе с Кремом
502 kcal porcijoje
Торт Сеньор Безефино
496 kcal porcijoje
Торт Эскимо
494 kcal porcijoje
Торт Киевский
487 kcal porcijoje
Торт Фундучитто
484 kcal porcijoje
Visi Ваниль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.