TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › makarons
Makaronid
Makaronid (Ваниль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 519 kcal, 9.9 g valku ja 26.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 519 |
| Valgud | 9.9 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 60.3 g | 60.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.5 g | 26.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ваниль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Жент с Семечками
504 kcal portsjoni kohta
Beseetort kreemiga
502 kcal portsjoni kohta
Торт Сеньор Безефино
496 kcal portsjoni kohta
Eskimo kook
494 kcal portsjoni kohta
Kiievi tort
487 kcal portsjoni kohta
Торт Фундучитто
484 kcal portsjoni kohta
Kõik Ваниль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.