TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › makarons
Макаронс
Макаронс no Ваниль (RU) satur 519 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 26.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 519 kcal | 519 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 60.3 g | 60.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.5 g | 26.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ваниль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Жент с Семечками
504 kcal uz porciju
Безе с Кремом
502 kcal uz porciju
Торт Сеньор Безефино
496 kcal uz porciju
Торт Эскимо
494 kcal uz porciju
Торт Киевский
487 kcal uz porciju
Торт Фундучитто
484 kcal uz porciju
Visi Ваниль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.