TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baranki-vanilnye
Баранки Ванильные
Баранки Ванильные в Ванта (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 345 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 64.5 g | 64.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ванта (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Круассан Клубника со Сливками
347 ккал на порцию
Баранки Сахарные
342 ккал на порцию
Булочка с Шоколадной Начинкой
350 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
340 ккал на порцию
Слойка с Картошкой и Грибами
340 ккал на порцию
Слойка с Фруктовой Начинкой
351 ккал на порцию
Все позиции Ванта (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.