TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanta-ru
Пищевая ценность: Ванта (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 71 позиций меню Ванта (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кекс Творожный | 100 g | 511 | 10.3 | 56.0 | 29.0 | — |
| Круассан с Карамельной Начинкой | 100 g | 426 | 6.2 | 70.8 | 15.1 | — |
| Улитка с Творогом и Изюмом | 100 g | 422 | 9.5 | 53.2 | 20.6 | — |
| Круассан с Шоколадной Начинкой | 100 g | 414 | 6.3 | 55.3 | 20.1 | — |
| Улитка с Маком и Помадкой | 100 g | 412 | 6.9 | 63.7 | 16.1 | — |
| Улитка с Кремовой Начинкой | 100 g | 381 | 6.8 | 57.9 | 15.2 | — |
| Сушки Горчичные | 100 g | 377 | 9.7 | 71.7 | 7.7 | — |
| Слойка с Сыром | 100 g | 369 | 9.8 | 37.1 | 20.2 | — |
| Ватрушка с Творогом | 100 g | 360 | 8.1 | 57.9 | 12.3 | — |
| Слойка с Печенью и Картошкой | 100 g | 357 | 10.4 | 44.2 | 16.6 | — |
| Пирог Песочный с Творожной Начинкой | 100 g | 355 | 8.0 | 38.0 | 20.1 | — |
| Сушки Малютка | 100 g | 355 | 8.9 | 65.0 | 8.4 | — |
| Пирожок с Творогом | 100 g | 352 | 8.1 | 52.2 | 12.3 | — |
| Слойка с Фруктовой Начинкой | 100 g | 351 | 6.2 | 55.4 | 13.2 | — |
| Булочка с Шоколадной Начинкой | 100 g | 350 | 6.0 | 51.0 | 13.0 | — |
| Круассан Клубника со Сливками | 100 g | 347 | 5.6 | 51.0 | 14.7 | — |
| Баранки Ванильные | 100 g | 345 | 9.9 | 64.5 | 7.0 | — |
| Баранки Сахарные | 100 g | 342 | 9.8 | 73.8 | 2.9 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 340 | 7.3 | 58.5 | 10.1 | — |
| Слойка с Картошкой и Грибами | 100 g | 340 | 7.1 | 45.4 | 15.7 | — |
| Хлеб Овсяный | 100 g | 338 | 10.4 | 67.0 | 5.1 | — |
| Круассан | 100 g | 318 | 5.4 | 48.9 | 12.6 | — |
| Бублики Сдобные | 100 g | 313 | 8.5 | 60.5 | 5.6 | — |
| Хлеб Бокато с Тмином | 100 g | 306 | 9.8 | 57.5 | 5.6 | — |
| Рожок Фруктовый | 100 g | 299 | 6.7 | 61.2 | 4.7 | — |
| Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой | 100 g | 297 | 4.1 | 44.7 | 12.5 | — |
| Рулет с Маком | 100 g | 283 | 7.9 | 50.7 | 6.8 | — |
| Ромашка | 100 g | 281 | 7.3 | 51.7 | 6.4 | — |
| Сдобушка Детская | 100 g | 280 | 6.2 | 48.8 | 8.0 | — |
| Пирожок со Смородиной | 100 g | 270 | 4.5 | 56.7 | 2.8 | — |
| Батончик на Закваске | 100 g | 269 | 8.3 | 56.7 | 2.6 | — |
| Батончик Нарезной | 100 g | 269 | 8.3 | 56.7 | 2.6 | — |
| Сушки с Маком | 100 g | 269 | 8.7 | 71.8 | 5.6 | — |
| Сушки Ванильные | 100 g | 267 | 8.7 | 71.3 | 5.6 | — |
| Булочка с Кунжутом | 100 g | 265 | 8.0 | 51.1 | 4.6 | — |
| Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника | 100 g | 264 | 8.4 | 39.8 | 9.0 | — |
| Багет | 100 g | 261 | 8.7 | 56.1 | 1.8 | — |
| Пирожок с Черникой | 100 g | 259 | 5.4 | 55.8 | 3.0 | — |
| Пирожок с Вишнёвой Начинкой | 100 g | 258 | 5.3 | 54.6 | 3.6 | — |
| Хлеб для Тостов | 100 g | 258 | 8.0 | 52.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Семечковый | 100 g | 256 | 8.2 | 42.3 | 7.1 | — |
| Пирожок с Яблоком и Корицей | 100 g | 250 | 5.0 | 51.0 | 3.0 | — |
| Лаваш | 100 g | 247 | 9.1 | 54.7 | 1.1 | — |
| Пирожок с Малиновой Начинкой | 100 g | 245 | 4.4 | 51.9 | 3.7 | — |
| Батон Городской на Натуральных Заквасках | 100 g | 243 | 7.7 | 50.0 | 1.3 | — |
| Хлеб Столичный | 100 g | 235 | 6.7 | 51.7 | 1.6 | — |
| Рустик Солодовый | 100 g | 233 | 7.5 | 48.6 | 2.3 | — |
| Хлеб Ржано-Пшеничный | 100 g | 231 | 7.1 | 50.8 | 1.3 | — |
| Хлеб Морковный | 100 g | 229 | 7.3 | 42.7 | 4.5 | — |
| Хлеб Сельский | 100 g | 228 | 8.3 | 49.1 | 1.2 | — |
| Чиабатта Бездрожжевая | 100 g | 227 | 7.8 | 49.8 | 1.0 | — |
| Рожок Обсыпной | 100 g | 225 | 7.7 | 60.0 | 4.8 | — |
| Сдоба Выборгская | 100 g | 225 | 8.7 | 59.9 | 13.5 | — |
| Хлеб Карельский | 100 g | 224 | 6.6 | 47.9 | 0.7 | — |
| Хлеб Орловский | 100 g | 222 | 6.0 | 50.0 | 1.2 | — |
| Чёрный Хлеб | 100 g | 222 | 6.0 | 50.0 | 1.2 | — |
| Рустик | 100 g | 220 | 9.0 | 44.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Карельский на Ржаной Закваске | 100 g | 220 | 6.2 | 48.4 | 1.5 | — |
| Хлеб Карельский с Изюмом | 100 g | 220 | 6.7 | 46.1 | 1.0 | — |
| Хлеб Мариинский | 100 g | 220 | 6.3 | 49.1 | 1.2 | — |
| Сухари Панировочные | 100 g | 215 | 7.4 | 45.0 | 0.8 | — |
| Хлеб Белый | 100 g | 215 | 7.4 | 47.5 | 0.8 | — |
| Хлеб Пшеничный | 100 g | 215 | 7.4 | 47.5 | 0.8 | — |
| Хлеб с Отрубями | 100 g | 213 | 7.2 | 43.7 | 2.3 | — |
| Хлеб с Отрубями на Закваске | 100 g | 213 | 7.2 | 43.7 | 2.3 | — |
| Хлеб с Отрубями Нарезанный | 100 g | 213 | 7.2 | 43.7 | 2.3 | — |
| Хлеб Горчичный | 100 g | 202 | 7.5 | 53.9 | 5.1 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 200 | 7.0 | 40.0 | 1.5 | — |
| Хлеб Деревенский Цельнозерновой | 100 g | 196 | 6.7 | 43.5 | 0.7 | — |
| Хлеб "Домашний" на Живой Закваске | 100 g | 196 | 6.7 | 43.5 | 0.7 | — |
| Хлеб Житный с Солодом | 100 g | 187 | 6.0 | 39.0 | 0.8 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 324 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Ванта (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ванта brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.