TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-gorchichnyy
Хлеб Горчичный
Хлеб Горчичный в Ванта (RU) содержит 202 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 202 kcal | 202 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 53.9 g | 53.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ванта (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Бородинский
200 ккал на порцию
Хлеб Деревенский Цельнозерновой
196 ккал на порцию
Хлеб "Домашний" на Живой Закваске
196 ккал на порцию
Хлеб с Отрубями
213 ккал на порцию
Хлеб с Отрубями на Закваске
213 ккал на порцию
Хлеб с Отрубями Нарезанный
213 ккал на порцию
Все позиции Ванта (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.