TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-chernikoy
Пирожок с Черникой
Пирожок с Черникой в Ванта (RU) содержит 259 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 259 kcal | 259 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 55.8 g | 55.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ванта (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб для Тостов
258 ккал на порцию
Пирожок с Вишнёвой Начинкой
258 ккал на порцию
Багет
261 ккал на порцию
Хлеб Семечковый
256 ккал на порцию
Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника
264 ккал на порцию
Булочка с Кунжутом
265 ккал на порцию
Все позиции Ванта (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.