TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › penne-carbonara
Penne Carbonara
Penne Carbonara (Vapiano (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 421 kcal, 23.0 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 301 |
| Valgud | 23.0 g | 16.4 |
| Süsivesikud | 71.2 g | 50.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.4 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Vapiano (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pesto Penne
421 kcal portsjoni kohta
Penne Scampi E Spinaci
410 kcal portsjoni kohta
Crema Di Funghi
438 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
394 kcal portsjoni kohta
Insalata Nizza
360 kcal portsjoni kohta
Insalata Mista Groß
485 kcal portsjoni kohta
Kõik Vapiano (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.