TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › penne-scampi-e-spinaci
Penne Scampi E Spinaci
Penne Scampi E Spinaci в Vapiano (DE) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 293 |
| Белки | 16.0 g | 11.4 |
| Углеводы | 71.9 g | 51.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Vapiano (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Penne Carbonara
421 ккал на порцию
Pesto Penne
421 ккал на порцию
Салат Цезарь
394 ккал на порцию
Crema Di Funghi
438 ккал на порцию
Insalata Nizza
360 ккал на порцию
Insalata Mista Groß
485 ккал на порцию
Все позиции Vapiano (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.