TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-lososem
Салат с Лососем
Салат с Лососем в Васаби (RU) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 83 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Васаби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл Аляска
90 ккал на порцию
Хрен с Васаби
74 ккал на порцию
Мисо Суп с Лососем
66 ккал на порцию
Салат Витаминный
103 ккал на порцию
Салат "Себастес"
110 ккал на порцию
Суп Сливочный с Креветкой
117 ккал на порцию
Все позиции Васаби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.