TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-krabom
Запеченный Ролл с Крабом
Запеченный Ролл с Крабом iš Васаби (RU) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 104 |
| Baltymas | 9.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Васаби (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Креветка Бекон
252 kcal porcijoje
Роллы Филадельфия
248 kcal porcijoje
Ролл Сливочный Тунец
275 kcal porcijoje
Саке Маки
278 kcal porcijoje
Филадельфия с Огурцом
239 kcal porcijoje
Вок с Лососем
289 kcal porcijoje
Visi Васаби (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.