TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-krabom
Запеченный Ролл с Крабом
Запеченный Ролл с Крабом no Васаби (RU) tem 261 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 104 |
| Proteínas | 9.0 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 12.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | 4.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Васаби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Ролл Креветка Бекон
252 kcal por porção
Rolls Filadélfia
248 kcal por porção
Ролл Сливочный Тунец
275 kcal por porção
Саке Маки
278 kcal por porção
Philadelphia com Pepino
239 kcal por porção
Вок с Лососем
289 kcal por porção
Todos os itens de Васаби (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.