TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-krabom
Запеченный Ролл с Крабом
Запеченный Ролл с Крабом в Васаби (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 104 |
| Белки | 9.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 30.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Васаби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл Креветка Бекон
252 ккал на порцию
Роллы Филадельфия
248 ккал на порцию
Ролл Сливочный Тунец
275 ккал на порцию
Саке Маки
278 ккал на порцию
Филадельфия с Огурцом
239 ккал на порцию
Вок с Лососем
289 ккал на порцию
Все позиции Васаби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.