TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-kosa-s-syrom-i-zelenyu
Слойка Коса с Сыром и Зеленью
Слойка Коса с Сыром и Зеленью (Ваш хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 9.5 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 44.5 g | 44.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 25.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ваш хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сушки Малютка
440 kcal portsjoni kohta
Хлеб "Здоровье" в Нарезке
430 kcal portsjoni kohta
Корж Молочный
420 kcal portsjoni kohta
Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак
460 kcal portsjoni kohta
Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое
460 kcal portsjoni kohta
Сушки Старооскольские Малютка
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Ваш хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.