TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб (Версаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 7.7 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Valgud | 7.7 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 60.0 g | 60.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Версаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Профитроли
304 kcal portsjoni kohta
Десерт Морковный
310 kcal portsjoni kohta
Эклеры Шоколадные
315 kcal portsjoni kohta
Профитроли с Шоколадной Начинкой
333 kcal portsjoni kohta
Эклеры Сливочные
345 kcal portsjoni kohta
Торт Прага
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Версаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.