TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб в Версаль (RU) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 280 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 60.0 g | 60.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Версаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Профитроли
304 ккал на порцию
Десерт Морковный
310 ккал на порцию
Эклеры Шоколадные
315 ккал на порцию
Профитроли с Шоколадной Начинкой
333 ккал на порцию
Эклеры Сливочные
345 ккал на порцию
Торт Прага
350 ккал на порцию
Все позиции Версаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.