TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rellenolas
Rellenolas
Rellenolas (Vidal (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 3.8 g valku ja 0.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | 328 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 77.0 g | 77.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.2 g | 0.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Vidal (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Naturall Veggie Mallow
331 kcal portsjoni kohta
Patas de Pollo
334 kcal portsjoni kohta
Nubes
335 kcal portsjoni kohta
Mega Sweet Mix
336 kcal portsjoni kohta
Momias Jelly Babies
337 kcal portsjoni kohta
Bolsita Mix Golosinas
337 kcal portsjoni kohta
Kõik Vidal (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.