TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rellenolas
Rellenolas
Rellenolas (Vidal (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 328 kcal, 3.8 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | 328 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | 77.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Vidal (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naturall Veggie Mallow
331 kcal annosta kohti
Patas de Pollo
334 kcal annosta kohti
Nubes
335 kcal annosta kohti
Mega Sweet Mix
336 kcal annosta kohti
Momias Jelly Babies
337 kcal annosta kohti
Bolsita Mix Golosinas
337 kcal annosta kohti
Kaikki Vidal (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.