TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › viking-ru
Викинг (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 27 Викинг (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Семечки | 100 g | 598 | 20.7 | 3.4 | 52.9 | — |
| Шея Стейк | 100 g | 363 | 12.0 | 0.0 | 35.0 | — |
| Иваси Балычок | 100 g | 278 | 20.0 | 0.0 | 22.0 | — |
| Сельдь | 100 g | 260 | 19.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Сельдь Бочкового Посола | 100 g | 260 | 19.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Филе Сельди Классическое | 100 g | 256 | 19.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Сельдь в Винной Заливке | 100 g | 250 | 19.0 | 1.8 | 18.0 | — |
| Филе Сельди в Томатном Соусе с Овощами | 100 g | 245 | 19.0 | 1.8 | 18.0 | — |
| Селедочка Пряного Посола | 100 g | 240 | 19.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Свинина Окорок | 100 g | 210 | 16.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Салат из Морской Капусты | 100 g | 200 | 2.0 | 4.0 | 20.0 | — |
| Котлета Пожарская | 100 g | 190 | 14.4 | 12.4 | 8.7 | — |
| Сельдь Тушка | 100 g | 187 | 18.2 | 0.0 | 12.8 | — |
| Икра Сельди в Масле с Пряностями | 100 g | 186 | 18.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Иваси | 100 g | 180 | 20.0 | 0.0 | 11.0 | — |
| Горбуша Холодного Копчения | 100 g | 177 | 24.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Форель Слабосоленая | 100 g | 170 | 20.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Говядина Подлопаточная Часть | 100 g | 163 | 18.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Говядина Тазобедренный Отруб | 100 g | 160 | 17.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Печень Говяжья | 100 g | 158 | 17.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Вырезка Свиная | 100 g | 149 | 17.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Карбонад | 100 g | 118 | 20.5 | 0.0 | 2.9 | — |
| Говядина Оковалок | 100 g | 105 | 20.3 | 0.0 | 2.6 | — |
| Изолят Сывороточного Белка | 25 g | 87 | 21.3 | 0.0 | 0.3 | — |
| Протеин | 25 g | 87 | 21.3 | 0.0 | 0.3 | — |
| Протеиновый Коктейль | 25 g | 87 | 21.3 | 0.0 | 0.3 | — |
| Мидии в Томатной Заливке | 100 g | 57 | 9.0 | 3.0 | 1.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 541 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Викинг (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Викинг brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.