TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-golyashka
Говядина Голяшка
Говядина Голяшка (Виктория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 198 kcal, 17.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Виктория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Макароны Отварные с Сыром
198 kcal portsjoni kohta
Мякоть из Бедра Индейки
197 kcal portsjoni kohta
Aurulõhe
197 kcal portsjoni kohta
Крылышки в Медовом Соусе
197 kcal portsjoni kohta
Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе
197 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Творожным Кремом
196 kcal portsjoni kohta
Kõik Виктория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.