TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donats-klubnika
Донатс Клубника
Донатс Клубника в Вилка-ложка (RU) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 400 |
| Белки | 2.9 g | 5.0 |
| Углеводы | 27.3 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирог Брусничный
235 ккал на порцию
Шампиньоны Тушеные в Соусе
238 ккал на порцию
Бефстроганов
225 ккал на порцию
Блин-Масленок
225 ккал на порцию
Горячий Бутерброд с Курицей и Помидорами
225 ккал на порцию
Рулет с Корицей
240 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.