TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › donats-klubnika
Донатс Клубника
Донатс Клубника iš Вилка-ложка (RU) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 400 |
| Baltymas | 2.9 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 27.3 g | 47.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.2 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог Брусничный
235 kcal porcijoje
Шампиньоны Тушеные в Соусе
238 kcal porcijoje
Бефстроганов
225 kcal porcijoje
Блин-Масленок
225 kcal porcijoje
Горячий Бутерброд с Курицей и Помидорами
225 kcal porcijoje
Филе Минтая «Нежное»
240 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.